Для коррекции системы отношений в профессиональной деятельности необходимо создание условий карьерного консультирования и профессионального супервизорства педагогов, достигших третьей стадии синдрома профессионального «выгорания».
Также целесообразно вырабатывать навыки взаимопомощи и помочь обрести большую уверенность в своей профессиональной состоятельности. Наряду со специализированными средствами психологического воздействия целесообразно включать и универсальные, направленные на саморегуляцию текущего психического состояния педагогов, достигших различных стадий синдрома профессионального «выгорания» и снятие негативных негативных последствий стрессовых состояний.
При этом могут быть использованы следующие способы.
1. Медитация, визуализация.
2. Снятие психоэмоционального напряжения у педагогов.
4. Саморегуляция эмоциональных состояний в деятельности учителя.
5. Способы регуляции психофизиологического состояния.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Анкета для изучения социально – демографических факторов и оценки педагогами восприятия стрессогенности профессиональной деятельности
№ карты или код массива данных (в 6 – 7 цифрах) _
либо - Ф.И.О. (или инициалы)
Пол
Возраст (полных лет) _
Длительность проживания в данной местности (в годах)
Семейное положение:
женат (замужем)
холост (незамужем)
разведён (разведена)
вдовец (вдова)
Количество детей:
нет
один ребёнок
двое детей
более 2-х детей (количество)
Стаж работы по специальности _ лет
Моя работа:
Работа связана с повышенным эмоциональным напряжением:
нет
да
Работа связана с повышенным умственным напряжением:
нет
да
Работа связана с ответственным принятием решений:
нет
да
Работа связана с постоянным общением с людьми:
нет
да
Работа носит монотонный характер, не интересна.
нет
да
Работа связана с профессиональными вредностями и профессиональным риском для здоровья
нет
да
[1] Реан А.А. Психология адаптации личности/ Реан, А. Р. Кудашев, А. А. Баранов. – СПб.: Прайм- ЕВРОЗНАК,2008 Стр 369.
[2] Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. – Л.: Изд-во ЛГУ, 1968. стр. 269
[3] Реан А.А., Баранов А.А. Факторы стрессоустойчивости учителей // Вопросы психологии. − 1997. − № 1. – С.45–55.
Это интересно:
Постановка проблемы исследования
Мы будем придерживаться подхода В.И. Слободчикова и Е.И Исаева [91] которые считают категорию рефлексии исходной в анализе проблемы сознания. В сфере индивидуального сознания рефлексия выступает кардинальным способом разрешения центральн ...
Переключаемость
Это намеренный перенос внимания с одного объекта на другой. В целом переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной изменяющейся ситуации. Легкость переключения внимания неодинаковы у разных людей и зависит ...
Факторы риска ранней
зависимости от наркотиков, алкоголя и табака. Понятие и принципы об
алкоголизме, табакокурении и наркомании
Под наркоманией понимают болезненное влечение, пристрастие к систематическому употреблению наркотиков, приводящее к тяжелым нарушениям психических и физических функций. Развернутое определение наркомании дает комиссия экспертов ВОЗ. Согла ...